Vad är lymfsystemets uppgift?

Lymfsystemet är vårt avfalls- och reningssystem. Det hjälper kroppen att hålla sig balanserad genom att stötta kroppens rening, immunförsvar och att hålla kroppens vätskenivåer i balans.

Lymfsystemet har två viktiga huvuduppgifter:

Rensa bort överflödig vätska, slagg, toxiner, bakterier, fett och annat skräp som våra celler och kropp inte vill ha.

Aktivera immunförsvaret om bakterier och annat skadligt kommit in i kroppen.

Symtom på trögt lymfsystem

Trötthet

Stelhet

Svullnad

Tunghetskänsla

Celluiter

Envisa kilon

Stumma/spända ben

Ofta förkyld

Hjärndimma

Kläder lämnar märken

Syftet med lymfmassage är att leda bort lymfvätska från svullna områden. Det är en mjuk och skön behandlingsmetod där man arbetar med djupandning och lätt beröring i form av lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning som syftar till att stimulera lymfsystemet för att minska svullnader, ödem och domningar. Problemområden kan därtill behandlas med djupare grepp och silikonkoppor för att lösgöra djupliggande stopp eller ärrvävnad. Vid koppning skapas ett vakuum och man ”lyfter upp” huden för att lösa upp förtätningar i bindväven.

Du kommer att ligga på en behandlingsbänk med bara trosor och med handdukar på underkroppen och överkropp, vi börjar massagen med att ligga på ryggen och sedan gå över med att ligga på magen.

Tänk på att dricka rikligt med vatten både före och efter behandlingen.

Vill du veta mer om vårt lymfsystem titta gärna på

Lymfhälsa | Lymfsystemet.se